Perawatan Diri Cara Gue (Khusus Wanita)

Simple, tidak perlu dibuat ribet. Tidak mahal hanya butuh disiplin aja sedikit. Tidak musti harus sering2 ke salon, mungkin itu ungkapan yg bagus untuk mengurangi pengeluaranmu. Sederhana cara gue!!!

1. Rambut

Rambut bagi wanita adalah mahkota kaumnya.. Ia, ada yg rela2 deh menghabiskan banyak gocek untuk perawatan rambut. Dari mulai creambath, blow aja, atau bahkan hair spa yg bisa mengeluarkan ratusan hingga jutaan rupiah. Penggunaan shampoo yg musti mahal, (treat *ga usah disebutin). Penggunaan bahan2 salon jika tidak dilakukan rutin mengakibatkan kehancuran pula loh pada rambut. Rambut kering, rontok, justru karena banyaknya penggunaan zat kimia dari salon atau bahkan dari shampoo yg sering kita gunakan.
Cara mudah menangani rambutmu,,
Penggunaan shampoo untuk zaman sekarang ini memang sangat perlu, karena semakin lama orang2 lebih menyukai hal-hal yg simple. Tetapi bukan berarti jadi ketergantungan, efek pemakaian shampoo yg berlebihan (sering menggunakan tiap hari dan berlebihan) justru secara perlahan ada kerusakan dari rambutmu sendiri. Rambut kering, ketombe, atau bahkan rontok.
Cara gue :
- Pemakaian shampoo dijangkakan 2 hari sekali (untuk para jilbaber), tetapi untuk kamu yg sibuk di luar alias terkena udara (polutan) langsung bagusnya saat hari kedua kamu bisa rendam di air hangat saja untuk menghilangkan kotoran atau debu dari luar.

- Pemakaian bahan-bahan alami membuat rambut anda lebih sehat dan tidak perlu mahal, contoh minyak zaitun atau seperti lidah buaya (biasa yg gue pake) tetapi masih ada banyak lainnya yg memiliki fungsi berbeda-beda dan sangat bermanfaat. Penggunaannya juga dengan jangka seminggu sekali saja itu sudah cukup.

- Jangan pernah mengikat rambut saat tidur, selain dapat membuat rambut semakin kusut saat di sisir di pagi hari juga membuat rambutmu tidak stabil untuk tumbuh. (Dampak ini mengakibatkan helai rambutmu terlihat tipis, mudah sekali rontok )

- Saat rambut basah setelah mandi, biarkan kering terlebih dahulu (Rambut yg basah mudah sekali ditempel oleh kotoran atau bahkan debu dan kuman). Bila hal ini sering dilakukan maka akan mengakibatkan rambutmu mudah terkena ketombe.

- Penggunaan headryer keseringan, mengakibatkan rambut pecah atau bahkan pertumbuhan rambut (anak rambut) jadi lama. Cara lebih baik, penggunaan kipas angin (lebih tradisional tetapi tidak ada efek samping) saat pengeringan walaupun agak sedikit lama.

- Jangan biarkan rambutmu seharian diikat. Perbandingan waktu, lebih baik 1:2. Intinya biarkan diikat hanya 8 jam saja, sisanya digerai lebih baik.

2. Wajah

Dari wajah itu terkadang seseorang akan lebih kontradiktif soal ini. Masih sama penggunaan sabun cuci muka kurang efektif jika penggunaan dilakukan secara berlebihan. Setiap berminyak, terkena panas matahari atau bahkan suntuk wanita akan siap-siap untuk pergi mencuci muka agar lebih fresh. Atau bahkan bedak, blass on secara sering2 juga dapat mengakibatkan keringnya wajah atau bahkan jerawat.
Cara gue :
- Penggunaan sabun muka yg tidak keseringan, justru membuat wajahmu sehat (misalnya : penggunaannya hanya saat pagi hari dan saat kamu pergi tidur)

- Perawatan wajah masih dengan cara alami, seperti wajah berminyak sering menimbulkan jerawat. Hanya dengan penggunaan air dingin, hal itu tidak mudah terjadi. Sedangkan agar jerawat tidak sering merajalela di wajah, penggunaan jeruk nipis lebih efektif juga dapat mengurangi bekas-bekas jerawat.

- Jangan pernah biarkan wajahmu tanpa dibersihkan dahulu sebelum tidur, sisa-sisa make up itu jika tidak dibersihkan akan membuat wajahmu kering dan kusam.

3. Perut

Perut buncit atau bahkan ada beberapa wanita yg menginginkan yg perutnya terlihat bidang mengakibatkan mereka merelakan untuk menahan lapar di malam hari (lewat dari jam 10 malam) padahal itu tiada hubungannya dengan hanya makan di malam hari sama sekali. Kenyataannya adalah saya merupakan orang yg sering makan di malam hari juga di tengah malam (baik makanan ringan atau bahkan berat).
Cara gue:
- Seringnya minum air dingin, di saat makan menimbulkan perut mudah buncit. Lebih tepat saat kamu makan lebih baik minumnya air hangat. Selain membuat perutmu tidak mudah buncit, ini juga efektif pada gigimu yg lebih kuat sampai tua nanti.

- Olahraga sit up, setiap pagi membuat perutmu terlihat bidang loh..

4. Kulit
Kulit mulus, halus, dan tidak kusam, itu maunya semua wanita banget.
Cara gue :
- Penggunaan lotion yg efektif di malam hari sebelum tidur lebih efektif dari pada digunakan saat siang hari. Karena di malam hari fungsi ini lebih bekerja menyerap terlebih dahulu sampai bagian kulit dalam lewat rambut kulit sampai akan dan bekerja. Sedangkan proses siang, justru membuat tidak bekerja karena fungsinya sudah tidak bekerja dengan maksimal loh.
- Pemakaian lulur itu memang baik, tetapi penggunaan yg kurang benar justru dapat mengakibatkan daki di kulit semakin menumpuk. Pemakaian saat tubuh mu lembab, efek kotoran lebih mudah keluar dari pada saat kering atau bahkan basah. Ingat, keseringan memakai luluran pun juga tidak baik loh (tidak baik dalam segi waktu aja kok), kecuali bagi kamu yg tidak terlalu sibuk.
- Penggunaan minyak zaitun lebih baik saat tangan dan kaki kamu2, sering dipakai untuk mencuci pakaian alias terkena detergen atau sabunnya.